La Terapia Dialéctica Conductual (TDC) es conocida como un tipo de terapia intensiva y estructurada, que resulta de gran beneficio para quienes  presentan problemas para manejar las emociones fuertes.  Los beneficios de esta Terapia se dan por la  combinación de dos conjuntos de habilidades, la primera, llamada la atención plena, la cual ayuda a  a comprender y aceptar los sentimientos difíciles y el segundo definido como …